Emziriyorum. Gıda takviyesi alabilir miyim?
#Anne & BebekMerhaba. Ben emziriyorum. Emziren bir anneyim. Kızım 7 aylık. Takviye edici gıda kullanabilir miyim? İlaç değil.
Cevaplar (1)
Merhabalar. gebelikte olduğu gibi emzirme döneminde de beslenme çok önemlidir. Emzirme döneminde vücudun ihtiyacı olan vitamin ve minerallerin karşılanması gerekir. Bunun için beslenmeye dikkat edilmelidir. Düzenli ve yeterli beslenen annenin mutlaka vitamin ve mineral kullanması gerekmeyebilir. Ancak bazı vitamin ve minerallerin sadece beslenme yoluyla karşılanması zor olabilir. Bu gibi durumlarda doktora danışarak eksik olan vitamin ve mineraller için gıda takviyesi alınabilir.