Spora ara verip dinlensem bu ağrı kendini toparlar mı?
#Ağrıİyi çalışmalar diliyorum.. Haftanın 5 günü tempolu yürüyüş ve koşu yapıyorum. Yaklaşık 4ay evvel koşu esnasında sol arka baldırda bir çekme hissettim ve o an sporu bıraktım. 4 aylık süreçte o bölgede herhangi bir morartı ya da şişlik olmadı, ancak o bölgeyi ne zaman katlasam yanma ile birlikte ağrı oluşuyor. Spora ara verdiğim de bu ağrı azalıyor ama günlük sporumu devam ettirdiğim de bir kaç gün çok ağrı yaşıyorum. Morartı ve şişlik olmadığı için doktora gitmedim. Acaba uzun süre spora ara verip dinlensem bu ağrı kendini toparlar mı? Yoksa mutlaka bir doktora gideyim mi? Gidersem hangi bölüme gitmeliyim? Şimdiden teşekkür ediyorum.
Cevaplar (1)
Merhabalar. Geçmiş olsun. Bahsettiğiniz durum kas lifi kopması ya da gerilmesine bağlı olabilir. Fizik tedavi ve rehabilitasyon doktoruna ya da bir spor hekimliği uzmanına gitmenizi tavsiye ederim.
