Yemek ve tatlı yedikten sonra yorgunluk ve uyku isteği geliyor.
#Diyabet (Şeker Hastalığı)Merhaba, benim yıllar önce insülinim 26,50 civarıydı. Açlık kan şekerim de şuan için 105. Bunun için herhangi bir ilaç kullanmadım. Uzun süre ayakta durduğum zaman bayılacak gibi oluyorum, halsiz hissediyorum. Gözlerim bulanık görmeye başlıyor, daha sonrasında kararıyor. Eğer bir yere oturmazsam veya uzanmazsam bu his geçmiyor. Ayrıca göbekten ve kalçadan kilo alıyorum genellikle. Yemek ve tatlı yedikten sonra yorgunluk ve uyku isteği geliyor. Ve çoğu zaman doymuyorum bundan dolayı çok yemek yiyorum .Sizce neden böyle oluyor? Yardımcı olursanız sevinirim
Cevaplar (1)
Verdiğiniz bilgiler doğrultusunda yaşadığınız durumun birkaç farklı nedeni olabilir. Bunlar;
-
Gizli Şeker (Prediyabet/Tip 2 Diyabet): Gerek yıllar önce yüksek olan insülin değeriniz ve mevcut açlık kan şekeri seviyeniz, gizli şeker veya Tip 2 diyabet olasılığını akla getirmektedir. İnsülin direncinde vücudunuz insüline tam cevap veremez ve kan şekeri tam olarak kullanılamaz. Bu da yorgunluk, halsizlik, bulanık görme, kilo alma gibi belirtilere yol açabilir.
-
Reaktif Hipoglisemi: Yemeklerden sonra yorgunluk ve uyku isteği, reaktif hipoglisemi adı verilen bir durumun belirtisi olabilir. Yemeklerden sonra kan şekeri hızlıca düşer ve bu da yorgunluk ve uyku haline neden olabilir.
-
Hormonal Problemler: Tiroid hormonları, kortizol gibi hormonlardaki dengesizlikler de yorgunluk, halsizlik ve kilo alımına neden olabilir.
-
Diğer Sebepler: Uyku apnesi, kansızlık, depresyon, kronik yorgunluk sendromu gibi durumlar da benzer belirtilerle ortaya çıkabilir.
Size önerim, en kısa sürede bir endokrinoloji uzmanına başvurarak detaylı bir muayene olmanızdır. Doktorunuz, kan şekeri, insülin direnci, tiroid hormonları ve diğer gerekli testleri yaptıracaktır. Ayrıca, sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterin. Şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durun, posa içeriği yüksek besinler tüketin. Düzenli egzersiz yapın ve düzenli uyuyun.
