Yüksek tansiyon için kardiyoloji muayenesi
#Kalp HastalıklarıMerhabalar. Bana en son yaşanan İstanbul depreminden sonra panik hastalığı teşhisi konuldu. Çarpıntı ve nefes darlığı şikayetlerim vardı. Kardiyoloji muyanesi sonrası 3 yıla yakın paxera kullanıyorum. Benim sorum tansiyonum hep yüksek, ne zaman ölçsem ya 14 ya 15, bazen 13. Düşüğü sabit 8-9, ama büyük tansiyon hep yüksek, herhangi bir tansiyon yüksekliği belirtisi de göstermiyorum. Acaba tekrar kardiyolojiye muayene mi olmam gerekiyor, yoksa başka bir hastalığım olabilir mi diye sormak istedim hocam. Beslenme ve uyku düzenim de işten çıktığımdan beridir çok bozuk, evde bilgisayar başında sabahlıyorum, bazen bununda etkisi olabilir mi acaba?
Cevaplar (1)
Merhabalar. Panik atağınızı tetikleyen İstanbul depremi sonrası yaşadığınız çarpıntı ve nefes darlığı şikayetleriniz için Paxera başlanması doğru olmuş. 14-15, hatta bazen 13'e çıkan sistolik (büyük) tansiyon değeri normal kabul edilemez. Diastolik (küçük) tansiyonunuzun 8-9'da sabit olması ise normal aralıkta sayılabilir. Yüksek tansiyonunuzun şu an için herhangi bir belirti vermemesi, ileride ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği anlamına gelmez. Bu nedenle, tansiyonunuzu düzenli olarak kontrol etmeye devam etmeniz ve bir kardiyoloji uzmanına tekrar muayene olmanız gerekir.
Beslenme ve uyku düzeninizin bozuk olması, özellikle bilgisayar başında uzun süreler geçirmeniz, hareketsiz bir yaşam tarzı ve yetersiz uyku, tansiyonu yükselten nedenler arasındadır.
Tansiyonunuzu kontrol altına almak için sağlıklı ve dengeli beslenin, düzenli egzersiz yapın, kilonuzu kontrol altında tutun, sigara kullanmayın, stresten uzak durun, günde en az 7-8 saat uyuyun, doktorunuzun önerdiği ilaçları düzenli olarak kullanın.
