Ereksiyonu arttırma yöntemleri nelerdir?

Ereksiyon (Sertleşme) Bozukluğu

Ereksiyonu arttırma yöntemleri, penisin daha iyi sertleşmesi daha kaliteli bir sertlik için yapılması gerekenlerdir. Ereksiyon, penisin cinsel ilişki için yeterince sertleşmesi ve sertleşmesini korumasıdır. Ereksiyon problemleri, birçok erkeğin hayatlarının bir noktasında yaşadığı yaygın bir sorundur.

Ereksiyonu artırma yöntemleri

Yaşam tarzı değişiklikleri

Sağlıklı beslenme: Akdeniz diyeti gibi sağlıklı beslenme tarzı, kalp ve damar sağlığını korur ve ereksiyon problemlerini önleyebilir.
Düzenli egzersiz: Haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz yapmak kalp ve damar sağlığını korur ve ereksiyon problemlerini önleyebilir.
Sigarayı bırakmak: Sigara içmek, atardamarlara zarar verir ve ereksiyon problemlerine neden olabilir.
Kilo vermek: Fazla kilo veya obezite, ereksiyon problemlerine neden olabilir.
Stres yönetimi: Stres, ereksiyon problemlerini tetikleyebilir veya daha da kötüleştirebilir. Yoga, meditasyon veya nefes egzersizleri gibi stres yönetimi teknikleri yardımcı olabilir.
Yeterli uyku: Yetersiz uyku, ereksiyon problemlerine neden olabilir.

Tıbbi tedaviler

İlaç tedavisi: Sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis), vardenafil (Levitra) gibi ilaçlar penise kan akışını artırarak ereksiyonu sağlayabilir.
Penil enjeksiyon tedavisi: Papaverin veya alprostadil gibi ilaçlar penise doğrudan enjekte edilebilir.
Testosteron tedavisi: Düşük testosteron seviyeleri ereksiyon problemlerine neden olabilir. Testosteron replasman tedavisi yardımcı olabilir.
Vasküler cerrahi: Atardamarlardaki tıkanıklıklar cerrahi olarak düzeltilebilir.
Penis protezi (mutluluk çubuğu)

Diğer yöntemler

Pelvik taban egzersizleri: Pelvik taban kaslarını güçlendirmek ereksiyon problemlerine yardımcı olabilir.
Vakum pompası: Vakum pompası, penise kan akışını artırarak ereksiyon sağlayabilir.

Ereksiyon sorunu olanları dikkat etmesi gerekenler

Ereksiyon problemleri yaşıyorsanız, doktorunuza görünmeniz önemlidir. Doktorunuz, ereksiyon problemlerinizin nedenini teşhis edip uygun tedaviyi önerecektir.
Ereksiyon problemlerini tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlar yan etkilere neden olabilir. Bu ilaçları kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
Bitkisel takviyeler veya diğer alternatif tedaviler kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.

Beğen

Bunlar da ilginizi çekebilir

Sık Sorulan Sorular

Tıpta ED nedir?

Tıpta "ED" genellikle erektil disfonksiyon (sertleşme bozukluğu) anlamına gelir. Bu, erkeklerde ereksiyon elde etme veya sürdürme yeteneğinin bozulduğu bir durumu ifade eder. "ED," bu durumu tanımlama

ED hastalığı nedir?

Tıpta "ED" Erektil Disfonksiyon (Ereksiyon Bozukluğu) anlamına gelir. Ereksiyon bozukluğu, erkeklerin yeterli bir ereksiyon elde edememesi veya sürdürememesi durumudur. Bu durum, cinsel ilişki için g

Erektil disfonksiyon ne demek?

Erektil disfonksiyon (ED), bir erkeğin cinsel ilişki sırasında yeterli sertlikte ereksiyon elde edememesi veya ereksiyonu sürdürememesi durumu olarak tanımlanır. Bu durum, cinsel tatmini etkileyebilir

Sertleşme bozukluğu yapan kalp ilaçları

Sertleşme bozukluğu (erektil disfonksiyon) bazı kalp ilaçları tarafından yan etki olarak ortaya çıkabilir. Özellikle aşağıdaki türdeki ilaçlar sertleşme sorunlarına yol açabilir: Beta Blokerler:

Sertleşme bozukluğunda kullanılan ilaçlar

Sertleşme bozukluğu ya da erektil disfonksiyon tedavisinde kullanılan çeşitli ilaçlar bulunmaktadır. Bu ilaçlar genellikle penisteki kan akışını artırarak etkili olur. İşte bazı yaygın kullanılan ilaç

İlişki sırasında erkeğin sertliğinin gitmesi neden olur?

İlişki sırasında erkeğin sertliğinin gitmesi, bazı nedenlerden kaynaklanabilir. Orgazmı takiben normalde penise gelen kan akımının hızı azalır ve kanı penis içinde tutan kapakçıklar açılır. Bunun sonu

Noktürnal penil tümesans (NPT) testi

Noktürnal Penil Tümesans (NPT) Testi, ereksiyon problemleri yaşayıp yaşamadığınızı anlamak için uygulanan bir testtir. Penisinizin gece boyunca sertleşme sıklığını ve sertliğini ölçerek ereksiyon yete

Hangi ilaçlar sertleşmeyi engeller?

Bazı ilaçlar sertleşme bozukluğuna (ereksiyon bozukluğu) neden olur. Sertleşme bozukluğuna neden olan ilaçlar şunlardır; Sertleşme bozukluğuna neden olan kalp ilaçları; Tiyazid diüretikler (idrar

ESWT için hangi bölüme gidilir?

ESWT için hangi bölüme gidileceği, bu tedavinin kullanım alanına bağlı olarak değişir. Örneğin ereksiyon, Peyroni hastalığı ve kronik prostatit tedavisinde uygulanan bir yöntem olan ESWT (şok dalga te

İstanbul'da ESWT yapan hastaneler hangileridir?

İstanbul'da ESWT yapan çeşitli hastaneler vardır. ESWT ya da şok dalga tedavisi, ereksiyon sorunu tedavisinde kullanılmaktadır. Penis üzerinde bazı bölgelere şok dalgaları verilmektedir. Genellikle 6

Viagra bağımlılık yapar mı?

Viagra, etken maddesi sildenafil olan bir ilaçtır. Bu ilaç sertleşme (ereksiyon) bozukluğu tedavisinde kullanılır. Etkisini PDE5 enzimini baskılayarak gösterir. Viagra ya da buna benzer ileçlar bağıml

Ereksiyon bozukluğu nasıl tedavi edilir?

Ereksiyon bozukluğu yani penisin yeterli derecede ya da hiç sertleşmemesi durumunda uygulanacak olan tedavi seçenekleri sırasıyla şunlardır; Yaşam tarzı değişiklikleri (Sigarayı bırakmak, kilo ver

ESWT tedavisi nedir?

ESWT, şok dalga tedavisi olarak bilinen bir tedavi yöntemidir. Vücut dışındaki bir cihazdan gönderilen basınçlı dalgalar (şok dalgaları) vücudun hedeflenen bölgesinde odaklanır. Bu yöntem ilk olarak

Penil protez ameliyatı yapılan devlet hastaneleri hangileri?

Penil protez ameliyatı, sertleşme sorunu yaşayan ve diğer tedavi yöntemleriyle tedavi edilemeyen erkeklerde uygulanan son basamak tedavi yöntemidir. Ameliyat bu konuda deneyimli olan üroloji doktorlar

Penil protez (mutluluk çubuğu) fiyatları 2024

Penil protez ya da mutluluk çubuğu, sertleşme sorunu yaşayan erkeklerin tedavisinde kullanılan en son basamak tedavi yöntemidir. Penil protezler bir kaç çeşittir ve fiyatları da protezin çeşidine göre

Ereksiyon ne demek?

Ereksiyon nedir? Ereksiyon, cinsel uyarıya bağlı olarak erkeklerde pensin sertleşmesi demektir. Cinsel uyarılma sonucu, penise giden kan damarlarına kan hücum eder ve penis kan ile dolar. Daha sonra b

Sertleşme sorunu için hangi doktora gitmek gerek ?

Sertleşme sorunu (ereksiyon sorunu) yaşayan erkekler öncelikle üroloji bölümüne gitmelidirler. Erkek üreme organları ile ilgili sorunlarl, üroloji bölümünün ilgi alanına girer. İktidarsızlık, sertleşm