Göz tansiyonu olan kişiler nelere dikkat etmelidir?

Göz tansiyonu (glokom) olan kişiler aşağıdaki noktalara dikkat etmelidir:

Düzenli göz muayeneleri: Göz doktorunuzun belirlediği sıklıkta düzenli göz muayenelerine gitmek önemlidir. Bu muayenelerde göz içi basıncı ölçülerek, göz siniri ve görme alanı değerlendirilir. Erken teşhis ve tedavi, görme kaybını önlemek veya yavaşlatmak için kritik öneme sahiptir.

İlaç kullanımını düzenli olarak sürdürmek: Eğer doktorunuz göz damlaları veya başka bir ilaç tedavisi reçete ettiyse, bu ilaçları düzenli olarak kullanmak çok önemlidir. İlaçları önerildiği şekilde kullanmak, göz içi basıncını kontrol altında tutmaya yardımcı olur.

Yan etkileri ve etkileşimleri takip etmek: Kullanılan ilaçların olası yan etkileri ve diğer ilaçlarla etkileşimleri hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Eğer herhangi bir yan etki veya sorun yaşarsanız, hemen doktorunuza başvurmanız gerekmektedir.

Stresi yönetmek: Stres, göz tansiyonunu olumsuz etkileyebilir. Stresi yönetmek için rahatlama tekniklerini uygulamak, uyku düzenine dikkat etmek, düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek önemlidir.

Göz yorgunluğunu önlemek: Uzun süre bilgisayar veya diğer ekranlara bakmak, göz yorgunluğunu artırabilir. Göz tansiyonu olan kişilerin düzenli olarak göz dinlenme araları vermeleri, gözleri koruyucu gözlükler kullanmaları ve doğru çalışma ortamını sağlamaları önemlidir.

Sağlıklı yaşam tarzı: Sağlıklı bir beslenme düzeni, düzenli egzersiz yapmak, sigara ve alkol kullanmamak gibi faktörler, göz sağlığını korumaya yardımcı olabilir.

Göz tansiyonu olan kişiler, doktorları tarafından verilen önerileri takip etmeli ve düzenli kontrollerini aksatmamalıdır. Belirtilerinde herhangi bir değişiklik veya yeni sorunlar ortaya çıkması durumunda hemen doktora başvurmalıdırlar.