Tansiyonunu düşürmenin ve kontrol etmenin bazı yöntemleri vardır. En önemlisi kilo vermektir. Çünkü kilo arttıkça tansiyon da yükselir. Tuzu kısıtlamak, düzenli egzersiz yapmak, sigarayı bırakma ve kafein (kahve) tüketimini azaltmak da tansiyonu düşürmede faydalı olur. Yüksek tansiyon tanısı konulan kişilerin mutlaka tansiyonunlarını evde izlemeleri ve düzenli olarak doktora gitmeleri gerekir.
Yüksek tansiyon belirtileri her zaman görülmeyebilir. Ancak bazı kişilerde baş ağrıları, baş dönmesi, burun kanamaları, göğüs ağrıları ve nefes darlığı gibi belirtiler görülebilir. Ayrıca, gözlerde bu
Dijital tansiyon aletleri, günümüzde hem evde kullanım hem de profesyonel ortamlarda yaygın olarak tercih edilmektedir. Kullanıcı yorumları, bu cihazların doğruluğu, kullanım kolaylığı, tasarımı ve fi
Tansiyon için en etkili magnezyum formları, suda çözünür ve emilimi yüksek olan magnezyum sitrat ve magnezyum malattır. Bu tür magnezyum takviyelerini aç karnına almak, emilimini daha da artırabilir.
Hipertansiyon tedavisinde kullanılan ilaçlar böbreklere herhangi bir zarar vermez. Tam tersi, eğer kan basıncı düşürülmez ve yüksek tansiyon kontrol altına alınmazsa başta kalp, beyin ve böbrekler olm
Tansiyon ilaçları, hipertansiyonda kullanılan ilaçlar alışkanlık yapmaz. Ancak yaşın ilerlemesiyle birlikte, damarların elastik özelliği de azalır. Bu yüzden kan basıncını düşürmek için alınan ilaç mi
Hipertansiyon tedavi edilebilir bir hastalıktır. Ancak hipertansiyon tedavisi bir ömür boyu sürer. Hipertansiyon tedavisinde kullanılan ilaçlarla kan basıncı düşürür ve normale düşürür. Eğer ilaçların
Yüksek tansiyon (hipertansiyon) birçok farklı nedeni olabilir. Bazı yaygın nedenler şunlardır: Ailesel yatkınlık: Yüksek tansiyon genellikle ailesel yatkınlıkla ilgilidir. Fazla kilo: Fazla kilolu v
Yüksek tansiyon veya hipertansiyon, kalbinizden pompalanan kanın atardamarlarınızdaki basıncının normalden daha yüksek olması durumudur. Bu, kanın arterlerinizde daha yüksek bir basınçla dolaşmasına n
Aspirin ve ibuprofen gibi bazı ağrı kesici ilaçlar damar genişlemesine neden olan maddelerin etkisini azaltır ve böylece tansiyonu yükseltebilirler. Ayrıca bu ilaçlar uzun süreli kullanıldıklarında bö
Ginkgo, ginseng, guarana, efedra gibi bitkisel olduğu iddia edilen bazı ürünler tansiyonu yükseltebilir. Bu tür bitkisel takviyeler tansiyonu düşürmek için kullanılan ilaçların etkisini de azaltabilir
Şekerli yiyecekler, tuz kadar olmasa da hem büyük tansiyonu hem de küçük tansiyonu yükseltir.Şeker ve şekerli gıdalar unlu ve tuzlu gıdalar gibi tansiyon yükselmesne neden olur. Yüksek tansiyon sorunu
Tansiyon yükselip 180/110 mmHg’nin üzerine çıkdığı zaman bazı belirtiler görülür. Tansiyon yüksekliğini gösteren balirtiler şunlardır; Bulanık görme Çift görme Kulak çınlaması Sık idrara çıkma
Bilekten tansiyon ölçümleri hastanın yaşına, hava koşullarına ve pozisyonuna göre değişiklikler gösterebilir ve bu yüzden yanlış sonuçlar elde edilebilir. Bu nedenle bilekten tansiyon ölçüm cihazları
Tansiyon ölçümü sırasında doğru ölçüm yapılabilmesi için şunlara dikkat edilmesi gerekir; Tansiyonu ölçülecek kişi dinlenmiş vesakin olmalıdır. Ölçümün yapıldığı ortamın sakin ve sessiz olması ge
Tansiyon aleti, kan basıncı (tansiyon) ölçümünde kullanılan cihazlardır. Tansiyon aletinin çeşitli tipleri bulunmaktadır. Tansiyon ölçümü için kullanılan bu cihazların havalı, civalı ve elektronik tür
Tansiyonu bilekten değil koldan ölçülmeli. Tansiyon hastaları evde kullandıkları bilekten ölçüm yapan cihazlarda yanlış sonuçlar ile karşılaşılabilmektedir. Tansiyon takibi hayati bir öneme sahiptir.
Esansiyel hipertansiyon ya da primer hipertansiyon, yüksek tansiyonun (kan basıncı yüksekliği) herhangi bir sağlık sorunundan kaynaklanmadığı hipertansiyondur. Eğer tansiyon yüksekliği bir sağlık soru
Beyaz önlük hipertansiyonu ya da ofis hipertansiyonu, bir kişinin kan basıncının ev ortamında ölçüldüğünde normal iken hastanede veya doktor muayenehanesinde ofisinde yapılan ölçümlerde kan basıncının
Bir kişinin tansiyonu yani kan basıncı ölçümü ilk kez ölçülüyorsa her iki koldan yapılmalıdır. Yüksek olan koldaki kan basıncı hastanın kan basıncı olarak kabul edilmelidir. Daha sonraki dönemelerde i
Reçeteli veya reçetesiz olarak kullanılan bazı ilaçlar kan basıncını (tansiyon) yükseltir. Bu ilaçlardan bazıları şunlardır; Antidepresanlar (depresyon tedavisinde kullanılan ilaçlar) Dekonjestanl