Uyku apnesi nedir?

Uyku Bozuklukları

Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun tekrar tekrar durması ve başlamasıyla karakterize edilen ciddi bir uyku bozukluğu durumudur. Bu durum, uyku kalitesini düşürür, gündüz yorgunluğuna neden olur ve tedavi edilmezse ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Uyku apnesinin iki ana türü vardır:

Obstrüktif Uyku Apnesi (OUA): En yaygın görülen türdür. Uyku sırasında boğazdaki yumuşak dokuların gevşeyerek hava yolunu tıkaması sonucu oluşur. Bu durum horlama, nefes kesilmeleri ve sık uyanmalara neden olabilir.
Santral Uyku Apnesi (SUA): Beynin solunum kaslarına sinyal göndermekte yetersiz kalması sonucu oluşur. Bu tür daha nadir görülür ve genellikle başka bir sağlık sorunuyla ilişkilidir.

Uyku apnesinin belirtileri;

Yüksek sesle horlama
Uyku sırasında nefesin durması
Sık uyanma
Gündüz aşırı uyku hali
Sabah baş ağrısı
Konsantrasyon güçlüğü
Depresyon

Uyku apnesi tanısı genellikle bir uyku testi (polisomnografi) ile konur. Tedavi seçenekleri arasında yaşam tarzı değişiklikleri, kilo verme, CPAP cihazı kullanımı, ağızlıklar ve bazı durumlarda cerrahi müdahale yer alır.

Bunlar da ilginizi çekebilir

Sık Sorulan Sorular

Gece Rahat Uyumak İçin Ne İçilir?

Gece rahat uyumak için birkaç içecek tercih edilebilir. Özellikle papatya çayı, sakinleştirici etkisiyle bilinir ve uykuya geçişi kolaylaştırabilir. Lavanta çayı da benzer şekilde rahatlatıcı bir etki

Reçetesiz Satılan Uyku İlacı Var Mı?

Evet, reçetesiz satılan bazı uyku ilaçları mevcuttur. Bunlar genellikle hafif etkili ilaçlardır ve uyku bozuklukları olan kişilerde kısa süreli tedavi için kullanılır. Örneğin, antihistaminikler (dif

Uykusuzluk Baş Dönmesi Yapar Mı?

Evet, uykusuzluk baş dönmesine neden olabilir. Yetersiz uyku, beynin düzenli çalışmasını etkileyerek yorgunluk yapabilir. Uykusuzluk durumunda, vücut yeterince dinlenemediği için dengeyi sağlayan beyi

Uyku Apnesi Belirtileri ve Tedavisi Nedir?

Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun tekrar tekrar durması ve yeniden başlaması ile karakterize ciddi bir uyku bozukluğudur. Solunumdaki bu kesintiler, genellikle üst solunum yolunun tıkanması nedeni

Uyku Apnesi Öldürür Mü?

Uyku apnesi öldürür mü? Ölümcül olabilir mi? merak edilen konulardan biridir. Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun geçici olarak durmasıdır. Ciddi bir uyku bozukluğu olan uyku apnesinde, her nefes du

Yemekten Sonra Uyku Gelmesi Neden Olur?

Yemekten sonra uyku gelmesi tıpta postprandiyal uyku hali olarak bilinir. Bu durum özellikle karbonhidrat açısından zengin öğünlerden sonra yaygın olarak görülür. Yemekten sonra uyku gelmesinin nedenl

Reçetesiz Satılan Uyku İlaçları Nelerdir?

Reçetesiz satılan uyku ilaçları hafif uyku sorunlarının çözümünde kullanılır. Bu ilaçlar genellikle bitkisel içerikli veya antihistaminik özelliktedir. Uyku ilaçları, uykuya dalma veya uykuyu sürdürme

Sürekli Uyku Hali Neden Olur?

Sürekli uyku hali, bir kişinin gündüz vakti aşırı uyku isteğinin olması ve uyanık kalmakta güçlük çekmesi durumudur. Bunu, arada bir yorgunlıktan veya uykusuzluktan olan durum ile karıştırmamak gereki

Uyku felci (karabasan) nedir?

Uyku felci, halk arasında karabasan olarak da bilinen, uykuya dalma veya uyanma sırasında geçici olarak hareket edememe veya konuşamama durumudur. Genellikle birkaç saniye veya dakika sürer ve oldukça

İstanbul'da uyku testi yapan hastaneler

İstanbul'da uyku testi yapan birçok hastane bulunmaktadır. Uyku testi ya da polisomnografi, uyku kalitesini ve uyku bozukluğunun nedeni belirlemek için yapılır. Kişi uyurken bütün gece boyunca cihazla

Sağlıklı uyku alışkanlıkları nelerdir?

Sağlıklı uyku alışkanlıkları, vücudun dinlenmesi ve yenilenmesi için önemlidir. Sağlıklı uyku alışkanlıklarını sıralayabiliriz: Düzenli uyku programı: Her gece aynı saatte uyumak ve uyanmak, vücudunu

İnsomnia nedir?

İnsomnia, uyuyamama hastalığı olarak da bilinir. İnsomnia, uykuya dalmada güçlük çekme, uykuya dalamama, uyuduktan sonra çok erken saatlerde uyanma, gece boyunca uykunun bölünmesi şeklinde kendini gös