Adet kabı (menstrual kap) nasıl kullanılır?

Adet kabı (menstrual kap), adet döneminde ped yerine kullanılan silikondan yapılmış huniye benzer bir kaptır. Adet kabı nasıl kullanılır? Nelere dikkat edilmelidir? Adet kabı kullanımı sırasında şunlara dikkat edilmelidir;

• Adet kabı ped gibi tek kullanımlık değildir. Tekrar kullanılır. Ancak kullanım öncesi ve sonrası, kaynayan bir suda 5 dakika kaynatılması gerekir.
• Huni şeklinde olan adet kabını, rahim ağzına yerleştirebilmek için katlamak gerekir.
• Adet kabını rahim ağzına yerleştirirken rahat bir pozisyonda olmak gerekir.
• Kabın yerleştirilmesi sırasında kayganlaştırıcı bir madde de kullanılabilir.
• Adet kabı yerleştirilirken eğer kişi rahat olur ve kendini kasmaz ise ağrı ya da acı olmaz. 
• Kab, rahim ağzına yerleştirirken sapından değil, tabanından tutulmalıdır. Böylece kabın rahim ağzına tam olarak oturması sağlanır.
• Rahim ağzına oturduğunda, katlantısı açılırak vakum etkisi yapması sağlanır.
• Kabın içi dolduğunda, tabanından tutulup sıkıştırılan kap, vakum özelliğini kaybeder ve kolayca çıkarılır.