D vitamine hangi bölüm bakar?

D vitamini eksikliği ile genellikle ilgilenen bölüm, endokrinoloji ve metabolizma hastalıkları bölümüdür. Endokrinoloji ve metabolizma hastalıkları uzmanına endokrinolog adı verilir. Bu doktorlar, D vitamini eksikliğinin tanı ve tedavisinde gerekli tetkikleri yapar ve tedavi planını belirler.

D vitamini eksikliği ile ilgilenen bölümler şunlardır:

• Endokrinoloji ve metabolizma hastalıkları bölümü
• Çocuk endokrinoloji bölümü
• İç hastalıkları (dahiliye) bölümü
• Ortopedi ve travmatoloji bölümü
• Çocuk sağlığı ve hastalıkları bölümü

D vitamini eksikliği belirtileri gösteren kişiler, bu bölümlerden herhangi birine başvurarak gerekli tetkikleri yaptırabilir ve tedavi planı alabilirler.

D vitamini eksikliğinin tedavisinde, D vitamini takviyesi verilir. D vitamini takviyesi, tablet, damla veya sprey şeklinde alınabilir. D vitamini takviyesi dozu, eksikliğin derecesine göre doktor tarafından belirlenir.

D vitamini eksikliğini önlemek için, düzenli olarak güneş ışınlarına maruz kalmak ve D vitamini yönünden zengin besinler tüketmek önemlidir. Güneş ışınlarına maruz kalmak, D vitamini eksikliğinin en doğal tedavisidir. Günde en az 15-20 dakika, kol ve bacakları güneş gören şekilde, açık havada bulunmak yeterlidir. Ancak, güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak için, güneş kremi kullanmak ve 11:00-15:00 saatleri arasında güneşe çıkmamak önemlidir.

D vitamini yönünden zengin besinler arasında şunlar yer alır;

• Sardalya, somon, ton balığı gibi yağlı balıklar
• Yumurta
• Mantar
• Karaciğer
• Süt ürünleri
• Yoğurt
• Tam tahıllar
• Kuruyemişler

D vitamini eksikliği, erken tanı ve tedavi ile kolayca giderilebilir.